手放すこと 手放す時

この頃思います このブログ、HP、回覧板等で情報を伝えようとしてきた手法が、適切であったのかって。 常に一方的、 伝えただけ、 伝えた方の温度も感じられない そんなことにこれからの時間を費やす必要があるのか これから本当にやるべきことに、 これらのことが含まれているのか・・・ ブログを少しお休みしようと思…
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食のセミナーへのご参加ありがとうございました

昨日は宇野俊輔さんを迎えて、 「食について考えよう」 というテーマでお話しを聞きました。 農業という現状と、これからの国に頼らず生きていくための構図などにも触れてお聞きすることができました。 確実に、今までと同じ生活ではなくなっていくでしょう。 今本気で考える人が一丸となって、自分たちの生活を自分たちで守る構図を作り上…
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幸せになるヒント

「大切なことを、つまらぬものの犠牲にしてはならぬ」 by ゲーテ つまり・・・     大事なことを優先させよう。(^.^) ということです。 人生の中に、満タンになる器があるとして その器に、どうでもいいものから入れていくとすると大切な事=つまり大きなことが入らなくなるということ。 だから大きなこと=大切な…
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facebookやっています

facebookやっている方、どうぞお越しください。 こちらにも情報アップしたりしますよ~ 本橋珠江 で検索ください これ1冊で完全理解facebook改訂版 (日経BPパソコンベストムック)日経BP社井上 真花ユーザレビュー:Amazonアソシエイト by
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素敵なメッセージ

ご入園、 ご入学、 ご進級、 皆さまおめでとうございます! 新しいスタートを踏み出したことと思います。 24年度、新しい年。 自然の心健メソッドも宜しくお願いします。 そんな季節の初のブログは、私にもらったメッセージをお伝えします。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 「花束をそなえてやてください」 …
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へぇ~

年度末、東京の実家で過ごしました 後楽園に兄弟できてるという娘の同級生探しに行ったり、ワンピース展に行ったり… そんな東京で、桃井コーチやけいようくんと会ったり、へぇ~でした さあ新年度 何をしよう!! PS おすすめジュース発見
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卒業の時に恩師が言った言葉

沖縄から帰ってきた岡谷の朝は雪! びっくりです。雪、晴れ、曇り。。。凄い天気です。 急に思い出したので・・・  心に太陽を持て。  あらしが ふこうと、  ふぶきが こようと、  天には黒くも、  地には争いが絶えなかろうと、   いつも、心に太陽を持て。  唇に歌を持て、  軽く、ほがらかに。  自分…
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記念旅行

沖縄から今日帰ります 沢山の歴史、自然に触れ、大満足 塩作り、シーザー作り、楽しかった~ 沖縄、老後は海を見ながら穏やかな日々を過ごしたいな~
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感動の卒業式

香歩、百花、無事二人が元気に湊小を卒業しました。 一つの人生の節目として、大きな感動をもらいました。 イベントでもうたったビリーブ、 湊小のは凄かった 3部合唱に。。。 6年生が立ち上がっての最後の合唱は、溢れるものを抑えることができませんでした いろいろな感情を、しっかり心において次の人生にステップアップしてくだ…
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ありがとう

午前は乳幼児クラスのお別れ会。 夕方はアクアキッズクラスの卒業式&進級チェック。 乳幼児クラスのお別れ会、 こんな涙、涙の会は初めてだった気がします。 このクラスのママたちにも、本当に大変な思いをした人が沢山いました。 それを思い出したり、いろんな思いがみんなの心に流れ涙となり、 私も思いを伝えながら、沢山涙を流して…
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アクアキッズ 6年卒業

伊藤香歩 年少から9年間このアクアキッズで泳いできました 無口なのに、心に持つ闘志はとても熱いものがあり寡黙に練習を続ける真面目な子 人の悪口や嫌がることを絶対にせず、そっと誰かを支えてあげられる子 「中学へ行ってバスケットをやるからこれで辞めます。ありがとうございました。」 そう自分で理由を言いにきました。 長い間ありがと…
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●視野の広がりが感謝や意欲を生む●

視野を広げるように心がけていると自分が成長していきます。 会社に行く。仕事をする。家に帰る。 仕事を持っている人の大半が、この繰り返しで日々をおくっています。 同じ人たちと話し、同じサイクルで毎日をおくっていると、 どうしても私たちの視野は狭くなっていきます。 あるいは、自分のことばかり考えていると、まわりが見えな…
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最後…

今日は湊小「おはよう日」 6年間立ち続けた旗立ち ここは湊保育園前 この場所で娘を見送って朝を過ごすのも今日が最後 後ろ姿がどんどん遠くなっていきます この後の旗立ちは違う場所だから・・・ そして昨日のイベントの山となった洗濯物 いざ干していくと、心健ロゴばかりの服でした 今日はどこを見ても心健ロゴばかり…
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追加

ただ今~~ やっといろいろ整理をつけて帰ってまいりました。。。 ほんとうにみなさん、ありがとうございました! 無事10周年記念イベント終了することができました こんなむちゃ的な時期に強引に決行したにもかかわらず・・・ でも、でも、どうしてもこの日にやりたかった 3.11の前に、自分の心の整理をしたかった あの日…
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小笠原流礼法宗家 小笠原敬承斎様のお言葉

「時宜によるべし」 先代は祖母の弟に当たるため、 学生時代は小笠原流礼法の宗家を継ぐということは考えたことがございませんでした。 20歳のころ、 自分の英語力を試してみたいという理由でイギリスに留学をいたしました。 そこで 様々な国から留学している生徒たちが自己紹介を兼ねて、 自国の文化を紹介する機会がありまし…
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貰っちゃいました

ベビークラスに美咲ちゃんが遊びにきたよ!! で、開運CD貰っちゃいました コンサート、スッゴい楽しみ 明日、最終打合せ♪ 頑張りましょう�
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ありがとう

写真、なんだかわかります?! メソッドのロゴを消しゴムスタンプ作ってくれたんです 凄いでしょ! ありがとね。。。 皆さんの智恵にはびっくりばかり そうやって10年を支え得てもらってきたんですね ただただ、感謝です このスタンプ 3月4日にいっぱい押したいと思います なんだか幸せになるロゴでしょ!! …
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大好きな言葉

●夢七訓  夢なき者は理想なし  理想なき者は信念なし  信念なき者は計画なし  計画なき者は実行なし  実行なき者は成果なし  成果なき者は幸福なし  故に幸福を求める者は夢なかるべからず                        渋沢栄一 中学の担任は、前にもお話ししたよ…
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スッゴい

湊小PTA活動もいよいよ、ラストスパートになってきました 最後に来て、組織改正なんて大それたことにチャレンジしてしまった三役としてはもっと早く動けば楽だったのに・・・と若干後悔もしながら、悪戦苦闘して目星がついてきました 沢山の批判あり、陰口あり・・・ 橋本市長のように何かを動かすということは凄いこと 今回の組織改正…
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おもしろい?!看板

昨日東京研修の帰り、ただ帰るにはもったいないと、プール付きのスパによって帰ってきました。 プールの看板を見て、わらっちゃいました 「バタ足など水しぶきなどで、周りの人に迷惑をかからないように・・・」 へぇ~~~~~ きっと苦情が出たんでしょうね 子供たちが遊んでいたりして、その水が顔にかかった大人から・・・ 何の…
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ぴかぴかの48才!

そう、9日は本橋誕生日でした 沢山のお祝ありがとうございます! なんだか照れちゃいます・・・ さて2月9日は、不世出の大横綱、双葉山の生誕100年 双葉山は、高い技術と人格を磨き極めた力士 本場所で通算69連勝、優勝12回、全勝8回などを記録   ▼双葉山は寡黙な人でしたが、いくつもの名言があります。 …
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神事が執り行われるよ

すっごいわかりずらいと思いますが・・・ 大型バスや、たくさんの自動車は、 今から御神渡りの神事が執り行われる関係者のようです。 紋付き袴の沢山の人やなどが、ずら~~~と列をなし家の前を通過していきます あわてて投稿!!! お陰で今日もまた渋滞なんだろうな~~ 諏訪湖の上にもかなり登っていますよ どうぞ皆さん…
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しもやけ

今日の湊地区は、諏訪湖花火か?!っているくらいの車の量 体育館に往復するだけで50分もかかってしまいます 明日は雨の予報 近頃下谷家の相談が増えています お勧めレシピのご紹介 ●しもやけケア 足浴  バケツ(または大きめの洗面器)に5~6分目までぬるま湯を入れ、精油を合計3滴~4滴加えてよく混ぜます。両足を足首が…
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親睦会

お疲れさまでした いかがでしたか?!初めての乳幼児とキッズクラスの合同親睦会 都合で4課程のみの不参加となり、大人数での親睦会になりました すっごく嬉しかったです 是非今日お休みされた皆さんも、次は参加できるといいですね 難しい企画に、両クラスの役員さんが大奮闘して頑張ってくれました 何回も何回も、小さい子供…
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最新情報

どうです? 今の我が家前の諏訪湖です 空にはヘリコプターが飛んでます きっと映像をとってるんでしょう。。。 カメラ片手にたくさんの人がいますよ~~~
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御神渡り??

今朝も寒いですね~~~ 深呼吸したら、鼻がくっついてとれなくなって、少し経ったら鼻水??がドバ~~って・・・ そんなんしてたら、家の前に車が何台も止まってね LCV!もカメラ持って走ってんの そう、よ~く見たら御神渡りらしきものが・・・ まだ近くに行ってみていないから定かではないが、 この…
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信頼か・・・

今友人が何気ない話をすらって言ってるんだけど、感動したので投稿します 「何かを評価するって時はさぁ~~」 「自信を持っている人は割と人を評価する時も割と安定してるけど、そうでない人は、極端に甘く評価したり、極端に厳しく評価する傾向があるんだよな。」 それを聞いて、なるほど!! 確かに、よく人を厳しく批判している人や、…
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これ何で作ったものかわかります? (画像が悪くてすみません) なんとゼリーで作ったものです 海外サイト『vimeo.com』より まずお湯で溶かしたゼラチンに好きな色の着色料を投入します。混ぜ混ぜしたら、ゼラチンが固まらないうちに、それを素早くシートの上に刷毛で塗っていくのです。このとき、ムラのないようまんべんなく塗るよ…
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ばっさばさ・・・

この時期どこへ行っても暖房があり、ただ温かいと思っているだけだととんでもないことに・・・ 髪をまとめて作業をして、帰宅してさ~て風呂でもと脱いだ時に 「バチバチ・・・」 静電気ももちろん、かみはばっさばさ、はだはごわごわ・・・ ひぇ~~~ 寒い時期乾燥と言えばお肌! とわかっていたものの、肌も悲鳴を上げてました(^_^;…
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わぁーい♪

写真、なんだかわかります~~? 今朝は多分皆さん、雪かき隊でしたね まずは登校する道をかいて、学校へ行き子供たちと一緒に汗を流してきました 今年の役員で、雪かきのことを話し合ったときに出た結論 「親ばかりがかくことをし過ぎているんじゃないか、もっとその時に応じて子供たちも感じて行動すれ…
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お願いです!!

HPにも載せましたが、10周年イベントに使う「味噌」を募集しています。 手作りみそを使っている方で、どんなに少量でも結構です。 全部で4kgほど集めたいと思います。 どうか皆さんのご協力をお願いします。 ご協力いただける方は本橋までお持ちください。 宜しくお願いします。
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救命救急研修

ただいま~~ って今何時だ!って感じです どうしても1・17にこのブログ入れたかったのですが日を過ぎてしまいました 残念! 17年前のこと 沢山の思いが胸を詰まらせます そしてその日にMFA 国際救命救急資格取得研修ができたことに感謝です 私は救命研修が大好きです 理由は簡単・・・ 研修の目的があまりにもシンプルで…
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醤油

今年で3回目の醤油絞りです。 今年は絞り手さんが沢山来ていて(修行の若者が増えたのです)、流れがスムーズに動き、あっという間の絞りでした。その中でポイントの所をしっかりと体験することができ、参加者の皆さんは十分楽しめたのではないでしょうか?! 写真は絞り手の天野さんです。心健の醤油は天野さんが担当してくださいました。 …
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年中行事

今日は鏡開きですね。 年中行事の一つです。 子どもの頃、固くなった餅を包丁で切ろうとして「やめなさい」と叱られたことがあります。 大人になってから知ったのですが、包丁で切るのは武士の切腹を連想させ縁起が悪いと… また、なぜ鏡餅を「割る」のに、「鏡開き」と言うのかというと、割るという言葉もあまり縁起が良くなく、逆に開くという言…
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初仕事

\|/ ―●―― / ̄\ ⊂⌒⊃   /|\ /~~~\⊂⊃   ⊂⌒⌒⌒⊃/人\\\  あけましておめでとうございます 今年も皆様にとって幸多い年になりますよう! 初仕事は、岡谷市祝賀会からとなりました 久しぶりに「国歌」をうたうと心が引き締まります さあ、大切な年の幕開けですね しっかり…
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大晦日

大晦日、皆さんいかがお過ごしですか? 我が家はやっと諸々仕事も終り、家族3人そろってゆっくりお歳とりをしています 紅白をこうやって自宅で見るのも何年ぶりでしょうか・・・ 今年のお歳とりのお節料理、 伊達巻、田作りは娘の力作 そして年越しそばは父の力作 こうして無事に1年を終えることに感謝し、ゆっくりテ…
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今年最後のメッセージ

2011年、 日本中の人、いいえ世界中の人が忘れないでしょう そんな中、 奇しくも関西電力株式会社が阪神・淡路大震災が起こってから15年目に作ったCMです。 もしよかったらご覧ください。(You Tube) 勇気がわいてくるかと思います。 「15才の君へ」 http://www.youtube.com/wa…
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味噌仕込み完了

今年もあとわずか・・・ 黒豆を煮て、きんとんをつくり、他の材料も冷蔵庫に揃い、年に1回の贅沢冷蔵庫になっています そして恒例、味噌をおせちをつくる前に仕込んでいますが今年も無事完了しました どんな味になるでしょうね いつもと違ったところで、麹を手配したので、ちょっぴり心配?! ドキドキ、ワクワクです 3月4日の1…
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ハッピークリスマス

クリスマスの3連休、皆さんいかがお過ごしですか? 昨日は、夕方から えびはらよしえちゃん のコンサートへ駒ヶ根に行ってきました 始めて入った教会でしたが、とっても素敵 そしてそして、よしえちゃんの歌 なっていえばいいんだろうなぁ~ 心をずっしりともらってきた感じです ありがと!よしえちゃん・・・ 歌の中で 「…
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メリークリスマス

乳幼児「心健子育て」クラスのクリスマス会でした 今年はサポーターの手遊び、パネルシアター、工作、読み聞かせ・・・ それはそれはビックリするほど楽しい素敵なものでした 感謝、感謝です 子供たちはみんなとっても楽しそうでしたね サンタさんからの贈り物、 箱を空けてはビックリ!!! 凄き企画でした ありがとう …
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当たり前のことを行うこと

今年一年、心から感じたことをまとめる時期となりました。 ふりかえると・・・ 第1位 「当たり前のことを行う」 一流のスポーツ選手は、 高度なテクニックを持っているというよりも、 どんな場面でも、当たり前のことをやり遂げる能力を持っている。 「あの人はデキる人だ」と注目されるビジネスパーソンは、 当たり前のこと…
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頑張ろう~と、

今年も恒例のしめ縄づくりを行いました。 いつもは宇野俊輔さんが先生でしたが、今年は中林さんが来て教えてくださいました。 右よりの綱ではなく、しめ縄が左よりであることとは・・・ だいだいが飾られている所以とか・・・ 南信地区にある草鞋のようなしめ縄とか・・・ お供えについている紙の切り方とか・・・ 買えばもっと豪華に見…
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凄い!!

長野県からスーパースターが出ましたね 奥原希望さん 16歳 大町市出身 今は埼玉の高校へ通っています 全日本総合バドミントン 女子シングルにおいて最年少優勝を塗り替えました 嬉しいですね ここ長野からも全国、いいえ世界に通用する選手が出ています お父さんが高校の先生で、部活の顧問をし…
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流れ・・・

昨日PTAの総務会(三役と校長先生など主導人)が夕方からありました。 内容は組織改革。 まあそのことはどうでもいいのですが、その中で校長先生の話されたことがすっごく胸に残ったので書きますね。 現校長先生が、湊小に来る前にこの湊は災害にあいました。 その時校長先生はボランティアとしてここへ訪れていたそうです。 しかも湊小の校…
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注文販売します

昨年開いた薬膳レッスンの時にもご紹介したものです 「発芽はとむぎ生姜茶」 5g×30袋 1箱¥1890(税込) ハト麦は冷えの本である余分な水分を排出し、しょうがは身体を温め血行を良くします 水分代謝、血液循環を良くする絶妙な組み合わせ 冷えと寒気を追い出しましょう 注文は本橋まで 12月20日締め切ります
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夢をかなえる「究極の質問」

知る人ぞ知る、望月俊孝先生 知ってますか? 知ってる人はかなり、意識が高い方かと・・・ そう、宝地図ナビゲーターでもある先生ですね その先生教えてくれた究極の質問です この質問さえ、日々、心に問いかけていれば自然に人生が開けていく、そして夢がかなっていくという質問 「もし人生最後の日なら」 そういえばこの質問娘…
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凄い!川内優輝選手

川内選手って知ってますか?! スポーツ好きなら有名な人ですね 公務員ランナーで、現在オリンピック代表へ名乗りを上げている選手です 4日にあった福岡マラソンで、日本人トップで3位に入賞 通常此処までのトップアスリートになれば、企業なりスポンサーがいてその中で守られて練習も、食事も、生活もある程度優遇されて練習している な…
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