お正月

旧暦の正月にあたる今日。
とても気持ちのよい朝を迎えましたね。

すべてをリセットして、また出発しましょう!

豆まきしましたか?
ということは今日は立春。春ももうすぐ。準備は大丈夫でしょうか・・
2月19日は二十四節気の「雨水」で、幸が雨になり雪解けが始まるころ。
そのころに春一番の便りや、梅の花がほころび始めるころ。
おりしも2月25日は菅原道真の命日であり、京都の北野天満宮では同公を偲んで梅祭りがおこなわれます。
さあ、準備をしっかりと。

今日の雑学。。。
~かんきつ類はかぜ薬~
かんきつ類にはウイルスから身を守るビタミンC・βーカロチンや、疲労回復に効果的はクエン酸がたっぷりです。
また子袋や白い筋には毛細血管を直するビタミンPが含まれます。
皮をむいたといにはD-リモネン(精油成分)が気持ちをポジティブにします。
みかん系・・・温州みかん・ポンカン
ゆず系・・・ゆず・たちばな・かぼす
だいだい系・・・だいだい・夏ミカン・伊予柑
ざぼん系・・・ざぼん・八朔・グレープフルーツ
シトロン系・・・シトロン・レモン
ライム系・・・ライム・ベルガモット
きんかん系・・・マルミキンカン・ナガミキンカン

この記事へのコメント